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西媒称贝尔希望与皇马解约，欧洲杯后或转战高尔夫，该消息是否属实?

根据目前的报道，贝尔希望与皇家马德里足球俱乐部解约的消息是真实的。据报道，贝尔在欧洲杯后可能会考虑转战高尔夫球，因为他对足球界已经失去了热情，并且希望在其他领域寻求新的挑战。然而，具体的情况要等待官方确认或进一步报道才能确定。

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我离婚过一次，男朋友未婚，请问我们领结婚证需要我带着离婚证吗？

根据不同的国家和地区的法律规定可能会有所不同，因此最好咨询你所在地的婚姻登记部门或法律专业人士来获得准确的信息。一般来说，如果你已经离过婚并且要重新结婚，很可能需要提供离婚证明作为证明你的婚姻状况的文件。离婚证明是用来证明你已经合法地解除了之前的婚姻关系。但是要注意，不同地区的要求可能会有所不同，有些地方可能会要求提供其他相关文件或证明。因此，最好向当地的婚姻注册处咨询或查询相关法律规定以确保你能够满足领取结婚证的要求。

据悉，万州严格落实区级领导联系重点企业制度、规上工业企业服务专员制度、重点工业项目服务专员制度，集中力量、集中时间、集中精力服务企业和项目，持续开展“五问”帮扶，建立健全问题收集“建账编号”、问题解决“督导挂号”、问题反馈“跟踪销号”的“三位一体”运行体系，形成受理、转办、反馈闭环工作机制，实现“线上+线下”“点对点”“零距离”服务企业，实实在在帮助企业解决实际困难。， 本文转自：石家庄日报 擂台晒成绩，比武促提升。

坐久了膝盖疼怎么回事

坐久了膝盖疼可能是因为长时间保持静止姿势导致肌肉和韧带的血液循环不畅。以下是一些建议帮助缓解膝盖疼痛： 1. 休息：避免长时间保持坐姿，间隔一段时间站起来走动一下，活动膝关节，促进血液循环。 2. 热敷和冷敷：使用热敷或冷敷物品缓解疼痛和肿胀。热敷有助于放松肌肉，冷敷则可以减轻炎症和肿胀。 3. 拉伸运动：进行一些膝关节的拉伸运动，可以缓解肌肉和韧带的紧张，并改善血液循环。 4. 加强腿部肌肉：通过锻炼腿部肌肉，特别是大腿肌肉，可以提供更好的膝盖稳定性和支撑力，减轻膝盖的压力。 5. 穿合适的鞋子：选择适合脚部和膝关节的鞋子，提供足够的支撑和缓冲。 6. 失重减压：如有条件，可以尝试一些失重减压的方法，如水疗或卧床减压装置，减轻膝关节的压力。 如果膝盖疼痛持续或加重，建议咨询医生进行诊断和治疗。

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